こんばんわ。

若泉歯科クリニック 管理栄養士の山田です。

最近は、日中30℃近くまで気温が上がる日もあり夏本番が心配です…。皆さん、熱中症対策も忘れずにしましょうね！

先日、久しぶりに登山してきました🗻愛犬も一緒に登りました🐶

登山をしたのは、保育園ぶり💧筋肉痛が、心配でしたが、なんとか大丈夫でした…笑

久しぶりに休日早起きをして、行動をしました。とても有意義に過ごせました！！また、時間がある時は別の山にチャレンジしてみうと思います🗻