こんばんは（＾Ｏ＾）
若泉歯科クリニック助手の植林です。

みなさんは運動はしていますか？
私は週に1、2回ソフトバレーをしています。
今日も練習に行ってきました( ˆoˆ )/

ソフトバレーは1年ほど前から始めたのですが
元々バレーボールをしていたので
慣れないソフトバレーに今でも
悪戦苦闘です(*_*)
だんだんと暑くなってきたので
集中力も切れてきちゃうんですよね(^-^;
来月には大会もあるので気を引き締めて
練習していきたいと思います！！

運動されてる方もされてない方も
暑くなってきたので水分をしっかりとって
お過ごし下さいね(^^)/

また暑くなる季節には冷たいジュースや
アイスを食べると思います。
痛みやしみる症状がでてくることがあると
思うので、その際はご気軽にご相談下さい！
健康で楽しくお食事出来るように
していきましょう(๑•̀ᴗ- )✩

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