こんにちは！
越前市若泉歯科クリニック、衛生士の谷岡です！
最近私はアサイーにハマっています(^○^)
アサイーには必須脂肪酸であるオレイン酸や、アミノ酸、食物繊維、ビタミンなどの抗酸化物質と、栄養価をバランスよく含んでいるそうです！
原産地ブラジルで「アマゾンのミルク」とも呼ばれるアサイーは牛乳の2倍以上のカルシウムを含んでいます。
カルシウムは日本人にとって不足が大きいと言われている栄養素でもありますし、
加齢に伴って女性が起こしやすい骨粗鬆症の予防としても有効なんですって(≡^∇^≡)
ステキですね((o(^∇^)o))
骨粗鬆症になるとお薬の種類によって
歯科治療における抜歯や外科処置後の治りを悪くする副作用があるので今のうちから健康には気を付けたいですね！
