こんばんは、受付の林です。
昨日の星空、とてもキレイでしたね。嬉しくなって、道端に寝転がって眺めてしまいました。
さて、暑さが心なしか和らぐ日もあり、昨日は扇風機も必要ないくらいの気温で、快適な睡眠がとれた方も多かったのではないでしょうか。
とは言え、日中の暑さはまだまだこたえますね。
町内の広報で、こんな記事がありました。
『ラジオ体操を継続することで、体全体の血流がよくなり、筋肉の弾力性ができ、血圧や血糖値が下がった、挫骨神経痛の症状が軽くなったとの声を聞くほど、きちんとやれば美ボディになる究極のエクササイズ』だそうです！
お口のお悩みは若泉歯科にお任せいただき、日々の体作りに、体に刻み込まれた昔ながらのラジオ体操を取り入れてみると、先々いい兆候がみられるかもしれませんね。
